Hypnosetherapie
Den Blick nach innen richten
Hypnose kann dir helfen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und Zusammenhänge zu erkennen, die im Alltag oft verborgen bleiben. In einem Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit wird der Blick nach innen gerichtet – so können neue Perspektiven entstehen und Veränderungsprozesse unterstützt werden.
Die therapeutische Hypnose wird individuell auf dein Anliegen abgestimmt und eignet sich besonders, wenn du bestimmte Themen oder wiederkehrende Muster gezielt bearbeiten möchtest.
Die Entspannungshypnose bietet dir dagegen die Möglichkeit, Hypnose sanft kennenzulernen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und körperlich wie mental zur Ruhe zu kommen.
Ich begleite dich unter anderem bei diesen Anliegen:
- Ängste, Unsicherheiten und belastende Situationen,
z. B. Prüfungs- oder Versagensängste - Phobien
- Stress, innere Unruhe und anhaltende Anspannung
- Gedankenkreisen und Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen
- Schlafprobleme
- Wiederkehrende oder belastende Verhaltensmuster
- Innere Konflikte und emotionale Blockaden
- Hinderliche Überzeugungen und Glaubenssätze
- Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen
- Wunsch, Gewohnheiten zu verändern, z. B. Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion
Vielleicht bist du noch unsicher, ob Hypnose der richtige Weg für dich ist. In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen, deine Wünsche und deine Fragen und klären, welche Form der Hypnose zu dir passen könnte.
Hypnosetherapie biete ich in meiner Praxis in Ingolstadt an.
Kosten:
Therapeutische Hypnose (90 Minuten) – 145 €
Entspannungshypnose (45 Minuten) – 70 €
Wenn du dich in einer Ausbildung oder im Studium (Bachelor oder Master) befindest oder aktuell nur über ein geringes Einkommen verfügst, biete ich dir ein soziales Honorar an. Sprich mich gerne offen darauf an.